Erst kürzlich bewiesen: Wandern macht glücklich

Mai 2024

Freie-PM.de: Die Wandersaison hat mit dem Herbst ihren Höhepunkt erreicht. Die bisher schönen Tage laden zudem zum Wandern ein. Kürzlich wurde die Tatsache wissenschaftlich belegt, dass Wandern glücklich macht.

Der Herbst lädt aufgrund seiner atemberaubenden Landschaft vermehrt zum Wandern in der freien Natur ein. Egal ob es nun Wanderwege im Flachland oder auf den Bergen sind - Wandern macht sich immer bezahlt. Dabei ist vielen die Vorteile beim Wandern und Spazierengehen nicht bewusst. Besonders das Bergwandern bringt viele positive gesundheitliche Effekte mit sich. Für all jene Wandermuffel präsentieren wir nun die Vorteile dieser Sportart. Zudem wollen wir erläutern, warum speziell bei den Bergsportarten nicht bei der Qualität der Ausrüstung gespart werden soll.

Manche halten das Bergwandern für eine der schönsten Lebenserfahrungen überhaupt. Und das zu Recht: Die gesunde Bewegung in Verbindung mit einer atemberaubenden Landschaft lässt Glückshormone aufsteigen. Durch das gewonnene Wohlbefinden erlange man eine Lebenshaltung und dadurch auch Gesundheit. Wandern ist genau das richtige Rezept, wie man dem gestressten Alltag Lebewohl sagen kann. Es ist eine Maßnahme für Menschen, welche in der gestressten Industriegesellschaft tätig sind und diese einen Ausgleich zum Berufsalltag suchen.

Zusammengefasst bleibt noch einmal festzuhalten: Wandern macht glücklich, zudem verringert es den Stress und erhöht das Selbstbewusstsein. Des Weiteren bemerkten Wissenschaftler, dass die Wahrnehmung der wunderschönen Landschaft das Gehirn auf Entspannungsmodus schalten lässt.

Eine logische Schlussfolgerung ist dabei auch, dass das Wandern die Wahrscheinlichkeit von Depressionen verringert. Dies belegte vor kurzem sogar eine Studie der Salzburger Universitätsklinik.

Um einen unbekümmerten Wanderspaß zu gewährleisten, muss man auch für die richtige Ausrüstung sorgen. Egal wo du einkaufst, bei der Qualität jedenfalls solltest du bei den gefährlichen Bergsportarten nicht sparen. Wenn in den angespannten wirtschaftlichen Zeiten verständlicherweise die Geldtasche ein wenig leer ist, kann ein Sport Outlet (http://www.cityoutlet.at/sport/) Abhilfe schaffen. Die bekannten Sportartikelausrüster sind fortlaufend bemüht, alle Bergsportfreunde bestens mit adäquater Ausrüstung zu versorgen.

Kaum versieht man sich, ist die Wandersaison vorbei und die Wintersportsaison geht los. Vieles gemeinsam haben die beiden Sportarten in punkto Ausrüstung. Eine Eigenschaft des Bergwetters ist, dass es sich sehr schnell ändern kann. Aus diesem Grund ist eine flexible und wetterfeste Ausrüstung in jedem Fall gefragt. Besonders beim Skifahren kann eine hochqualitative Ausrüstung den Aufprall beim Sturz dämpfen
Beispielsweise in einem Wintersport Outlet findet sich hochqualitative Skiausrüstung zu einem vernünftigen Preis. Hier kann man günstig Ski online bestellen (http://www.cityoutlet.at/sport/wintersport/ski/) , ohne Kompromisse bei Marke oder Qualität eingehen zu müssen.

Eine Spaßbremse schlechthin beim Skifahren kann ein drückender Skischuh sein. Er schraubt zudem den Kräfteverschleiß in ungeahnte Höhe. Gute Sportartikelgeschäfte haben bei der Suche nach Skischuhen als spezielles Angebot einen Anprobier-Service mit Fußanalyse. So findet man garantiert die perfekt passenden Skischuhe. Dass die perfekt passenden Skischuhe oft nicht billig sind, lässt sich erahnen. Unser Tipp: In einem exklusiven Outlet kann man trotz namhafter Marken Skischuhe günstig online kaufen (http://www.cityoutlet.at/sport/wintersport/skischuhe/) .
Über die Firma ACRIS
Die ACRIS E-Commerce GmbH aus Linz beschäftigt eine Reihe von Spezialisten rund um Onlinemarketing, E-Business und Online Shopping. Das Team hat sein Know-How als Marktführer auf der Basis von 25 Jahren Erfahrung als Distanzhändler und über 12 Jahren als professioneller Player im Bereich E-Commerce aufgebaut.

Das Leistungsspektrum von ACRIS
ACRIS setzt auf ganzheitliche E-Commerce Projekte und der Performance orientierten Produktvermarktung.

Das Spezialgebiet des ACRIS Online Marketing Teams ist SEO Optimierung von Online Shops und Webseiten, der Steigerung der Conversion Rate und die Performance orientiere Leistungserbringung.

Referenzen von ACRIS
T-Mobile.at, Hartlauer.at, Eybl.at, Bet-at-Home.com, Feichtinger.biz und einige mehr kommen aus verschiedenen Branchen des B2C / B2B Handel und zählen zu den Besten Unternehmen in Österreich und Deutschland.
ACRIS E-Commerce GmbH
Martin Auinger
Am Pfenningberg 60
4040 Linz
m_an@acris.at
+43732250068
http://www.acris.at

(Weitere interessante SEO News, Infos & Tipps gibt es hier.)

Zitiert aus der Veröffentlichung des Autors >> PR-Gateway << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de. Haftungsausschluss: Freie-PresseMitteilungen.de / dieses News-Portal distanzieren sich von dem Inhalt der News / Pressemitteilung und machen sich den Inhalt nicht zu eigen!

Die Wandersaison hat mit dem Herbst ihren Höhepunkt erreicht. Die bisher schönen Tage laden zudem zum Wandern ein. Kürzlich wurde die Tatsache wissenschaftlich belegt, dass Wandern glücklich macht.

Der Herbst lädt aufgrund seiner atemberaubenden Landschaft vermehrt zum Wandern in der freien Natur ein. Egal ob es nun Wanderwege im Flachland oder auf den Bergen sind - Wandern macht sich immer bezahlt. Dabei ist vielen die Vorteile beim Wandern und Spazierengehen nicht bewusst. Besonders das Bergwandern bringt viele positive gesundheitliche Effekte mit sich. Für all jene Wandermuffel präsentieren wir nun die Vorteile dieser Sportart. Zudem wollen wir erläutern, warum speziell bei den Bergsportarten nicht bei der Qualität der Ausrüstung gespart werden soll.

Manche halten das Bergwandern für eine der schönsten Lebenserfahrungen überhaupt. Und das zu Recht: Die gesunde Bewegung in Verbindung mit einer atemberaubenden Landschaft lässt Glückshormone aufsteigen. Durch das gewonnene Wohlbefinden erlange man eine Lebenshaltung und dadurch auch Gesundheit. Wandern ist genau das richtige Rezept, wie man dem gestressten Alltag Lebewohl sagen kann. Es ist eine Maßnahme für Menschen, welche in der gestressten Industriegesellschaft tätig sind und diese einen Ausgleich zum Berufsalltag suchen.

Zusammengefasst bleibt noch einmal festzuhalten: Wandern macht glücklich, zudem verringert es den Stress und erhöht das Selbstbewusstsein. Des Weiteren bemerkten Wissenschaftler, dass die Wahrnehmung der wunderschönen Landschaft das Gehirn auf Entspannungsmodus schalten lässt.

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Um einen unbekümmerten Wanderspaß zu gewährleisten, muss man auch für die richtige Ausrüstung sorgen. Egal wo du einkaufst, bei der Qualität jedenfalls solltest du bei den gefährlichen Bergsportarten nicht sparen. Wenn in den angespannten wirtschaftlichen Zeiten verständlicherweise die Geldtasche ein wenig leer ist, kann ein Sport Outlet (http://www.cityoutlet.at/sport/) Abhilfe schaffen. Die bekannten Sportartikelausrüster sind fortlaufend bemüht, alle Bergsportfreunde bestens mit adäquater Ausrüstung zu versorgen.

Kaum versieht man sich, ist die Wandersaison vorbei und die Wintersportsaison geht los. Vieles gemeinsam haben die beiden Sportarten in punkto Ausrüstung. Eine Eigenschaft des Bergwetters ist, dass es sich sehr schnell ändern kann. Aus diesem Grund ist eine flexible und wetterfeste Ausrüstung in jedem Fall gefragt. Besonders beim Skifahren kann eine hochqualitative Ausrüstung den Aufprall beim Sturz dämpfen
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Hinzugefügt am: 27.02.2018 Besucher: 1759 Link bewerten Kategorie: Ärzte

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Hinzugefügt am: 16.02.2011 Besucher: 22937 Link bewerten Kategorie: Versicherungen

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