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Gesundheit Infos, Gesundheit News & Gesundheit Tipps ! Mit Küssen gesund durch die kalten Tage kommen!

Veröffentlicht am Montag, dem 06. Juli 2015 von Gesundheit-Infos-247.de

Gesundheit Tipps
Mit Küssen gesund durch die kalten Tage kommen!

Freie-PresseMitteilungen.de: ratiopharm gibt Tipps gegen Grippe und Erkältung

Küssen macht nicht nur Spaß, sondern hilft bei der Erkältungsabwehr: Jeder Kuss nimmt unbekannte Bakterien des Gegenübers auf, so dass der Körper zum Aufbau von Abwehrkräften angeregt wird. Außer dem Küssen gibt es noch weitere Tipps gegen Erkältungen, die ratiopharm verrät.

Egal ob im Büro, im Supermarkt oder in der Bahn: Im Winter ist das Bild überall gleich - hustende und niesende Menschen wohin man sieht. Die Ansteckungsgefahr ist zu dieser Zeit besonders hoch und Krankheitserreger haben ein leichtes Spiel. Um sich dennoch optimal auf den Tag vorzubereiten, ist ein Blick auf das ratiopharm Biowetter-Tool unter www.ratiopharm.de zu empfehlen. Hier erhält man tagesaktuell Informationen über die Erkältungsgefahr und weitere Beschwerden in den verschiedenen Regionen.

Tipps: So machen Sie Ihr Immunsystem fit gegen die drohende Erkältung
Eine besonders schöne Möglichkeit um das Immunsystem zu stärken, ist das Küssen, denn das wirkt wie eine Impfung. Dabei werden Krankheitserreger ausgetauscht und das Immunsystem angeregt Antikörper zu bilden, die die Krankheitserreger spezifisch bekämpfen. Ein weiterer wichtiger Aspekt für die Erkältungsabwehr ist eine gesunde und vitaminreiche Ernährung - die über das gesamte Jahr hinweg zu empfehlen ist! Auch Spaziergänge und leichter Sport an der frischen Luft sind gut für den Körper und trainieren das Herz-Kreislauf-System. Einige Erkältungskrankheiten sind zudem auf mangelnde Abwehrkräfte zurückzuführen, die durch Zinkmangel zustande kommen. Deshalb sollte man stets darauf achten, ausreichend Zink zu sich zu nehmen. Ein Zinkmangel muss ggf. durch entsprechende Medikamente (z.B. Zink-ratiopharm®), ausgeglichen werden. Ein Sauna-Besuch ist ebenfalls empfehlenswert, denn dabei werden die Immunzellen aktiv gehalten und durch die dauernd wechselnden Temperaturen dehnen sich die Blutgefäße und ziehen sich wieder zusammen. So geraten die Immunzellen in Bewegung und gelangen auch in die kleinen Blutgefäße der Schleimhäute, wo sie die Erkältungserreger bekämpfen können.


Erste Hilfe gegen die normale Erkältung
Bei Schnupfen hilft schon eine Inhalation mit Kamillenblüten, mit heißem Wasser in einer Schüssel gegossen. 5 Minuten ziehen lassen und mit einem Handtuch über dem Kopf möglichst dicht über der Schüssel tief ein- und ausatmen. Bei Hustenreiz lindert schon das Hausmittel heiße Milch mit Honig das Symptom. Auch wird der wunde Rachen beruhigt und ist nicht mehr so gereizt. Für eine hustenfreie und erholsame Nacht empfiehlt es sich vor dem Einschlafen, einen Hustenstiller einzunehmen. Die morgendliche Einnahme von einem Hustenlöser erleichtert das Abhusten und sollte den Husten abklingen lassen.

Weitere Informationen:
  • Ein Blick auf das ratiopharm Biowetter hilft sich auf den Tag vorzubereiten: Erkältungsgefahr und die Beeinflussung des Immunsystems sowie weitere Beschwerden wie Kopfschmerzen in den verschiedenen Regionen zeigt tagesaktuell das ratiopharm Biowetter-Tool unter www.ratiopharm.de/

  • Tipps für die Stärkung des Immunsystems und gegen die drohende Erkältung finden Sie hier: http://ratiopharm.de/service/kuehleluft_immun.html

  • Tipps um bei einer Erkrankung niemanden anzustecken finden Sie hier: http://ratiopharm.de/service/kuehleluft_glieder.html

  • Einen kostenlosen, herunterladbaren Ratgeber zum Thema Erkältung finden Sie hier:http://ratiopharm.com/de/de/pub/service_kontakt/broschueren_downloaden.cfm?fuseaction=output.detailspage&cid=389&oid=3201&sid=2

  • Mit der Apotheken-Suche auf www.ratiopharm.de findet man leicht die nächstgelegene Apotheke.

  • Weitere Informationen zu Produkten von ratiopharm gibt es unter www.ratiopharm.de


  • Das international ausgerichtete Generikageschäft, die Entwicklung und der Vertrieb biotechnologisch hergestellter Präparate, verbunden mit einer leistungsfähigen und hochmodernen Produktion sind die Standbeine der ratiopharm Gruppe. Der Stammsitz des Unternehmens ist Ulm. Mit einem Gesamtumsatz von 1,666,7 Milliarden Euro im Jahr 2009 ist ratiopharm eines der größten internationalen Generikaunternehmen. In Deutschland beläuft sich der Umsatz der ratiopharm Gruppe auf 789,5 Millionen Euro. Mit jährlich 170 Millionen Packungen stellt ratiopharm Deutschlands meistverwendete Arzneimittelmarke dar.

    ratiopharm ist neben dem Stammsitz in Deutschland in 24 Ländern mit Niederlassungen vertreten, erhältlich sind die Produkte außerhalb Deutschlands in weiteren 31 Ländern. Weltweit beschäftigt die ratiopharm Gruppe 4.716 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, davon 2.759 in Deutschland.
    ratiopharm GmbH
    Markus Braun
    Graf-Arco-Str. 3
    89079
    Ulm
    mbraun@ratiopharm.com
    0731/402-7738
    http://ratiopharm.com


    Veröffentlicht von >> PR-Gateway << auf Freie-PresseMitteilungen.de


    ratiopharm gibt Tipps gegen Grippe und Erkältung

    Küssen macht nicht nur Spaß, sondern hilft bei der Erkältungsabwehr: Jeder Kuss nimmt unbekannte Bakterien des Gegenübers auf, so dass der Körper zum Aufbau von Abwehrkräften angeregt wird. Außer dem Küssen gibt es noch weitere Tipps gegen Erkältungen, die ratiopharm verrät.

    Egal ob im Büro, im Supermarkt oder in der Bahn: Im Winter ist das Bild überall gleich - hustende und niesende Menschen wohin man sieht. Die Ansteckungsgefahr ist zu dieser Zeit besonders hoch und Krankheitserreger haben ein leichtes Spiel. Um sich dennoch optimal auf den Tag vorzubereiten, ist ein Blick auf das ratiopharm Biowetter-Tool unter www.ratiopharm.de zu empfehlen. Hier erhält man tagesaktuell Informationen über die Erkältungsgefahr und weitere Beschwerden in den verschiedenen Regionen.

    Tipps: So machen Sie Ihr Immunsystem fit gegen die drohende Erkältung
    Eine besonders schöne Möglichkeit um das Immunsystem zu stärken, ist das Küssen, denn das wirkt wie eine Impfung. Dabei werden Krankheitserreger ausgetauscht und das Immunsystem angeregt Antikörper zu bilden, die die Krankheitserreger spezifisch bekämpfen. Ein weiterer wichtiger Aspekt für die Erkältungsabwehr ist eine gesunde und vitaminreiche Ernährung - die über das gesamte Jahr hinweg zu empfehlen ist! Auch Spaziergänge und leichter Sport an der frischen Luft sind gut für den Körper und trainieren das Herz-Kreislauf-System. Einige Erkältungskrankheiten sind zudem auf mangelnde Abwehrkräfte zurückzuführen, die durch Zinkmangel zustande kommen. Deshalb sollte man stets darauf achten, ausreichend Zink zu sich zu nehmen. Ein Zinkmangel muss ggf. durch entsprechende Medikamente (z.B. Zink-ratiopharm®), ausgeglichen werden. Ein Sauna-Besuch ist ebenfalls empfehlenswert, denn dabei werden die Immunzellen aktiv gehalten und durch die dauernd wechselnden Temperaturen dehnen sich die Blutgefäße und ziehen sich wieder zusammen. So geraten die Immunzellen in Bewegung und gelangen auch in die kleinen Blutgefäße der Schleimhäute, wo sie die Erkältungserreger bekämpfen können.


    Erste Hilfe gegen die normale Erkältung
    Bei Schnupfen hilft schon eine Inhalation mit Kamillenblüten, mit heißem Wasser in einer Schüssel gegossen. 5 Minuten ziehen lassen und mit einem Handtuch über dem Kopf möglichst dicht über der Schüssel tief ein- und ausatmen. Bei Hustenreiz lindert schon das Hausmittel heiße Milch mit Honig das Symptom. Auch wird der wunde Rachen beruhigt und ist nicht mehr so gereizt. Für eine hustenfreie und erholsame Nacht empfiehlt es sich vor dem Einschlafen, einen Hustenstiller einzunehmen. Die morgendliche Einnahme von einem Hustenlöser erleichtert das Abhusten und sollte den Husten abklingen lassen.

    Weitere Informationen:
  • Ein Blick auf das ratiopharm Biowetter hilft sich auf den Tag vorzubereiten: Erkältungsgefahr und die Beeinflussung des Immunsystems sowie weitere Beschwerden wie Kopfschmerzen in den verschiedenen Regionen zeigt tagesaktuell das ratiopharm Biowetter-Tool unter www.ratiopharm.de/

  • Tipps für die Stärkung des Immunsystems und gegen die drohende Erkältung finden Sie hier: http://ratiopharm.de/service/kuehleluft_immun.html

  • Tipps um bei einer Erkrankung niemanden anzustecken finden Sie hier: http://ratiopharm.de/service/kuehleluft_glieder.html

  • Einen kostenlosen, herunterladbaren Ratgeber zum Thema Erkältung finden Sie hier:http://ratiopharm.com/de/de/pub/service_kontakt/broschueren_downloaden.cfm?fuseaction=output.detailspage&cid=389&oid=3201&sid=2

  • Mit der Apotheken-Suche auf www.ratiopharm.de findet man leicht die nächstgelegene Apotheke.

  • Weitere Informationen zu Produkten von ratiopharm gibt es unter www.ratiopharm.de


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    ratiopharm ist neben dem Stammsitz in Deutschland in 24 Ländern mit Niederlassungen vertreten, erhältlich sind die Produkte außerhalb Deutschlands in weiteren 31 Ländern. Weltweit beschäftigt die ratiopharm Gruppe 4.716 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, davon 2.759 in Deutschland.
    ratiopharm GmbH
    Markus Braun
    Graf-Arco-Str. 3
    89079
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    mbraun@ratiopharm.com
    0731/402-7738
    http://ratiopharm.com


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    - Leichte Reinigung: spülmaschinengeeignet

    - Aus rostfreiem Edelstahl

    - Töpfe und Pfannen mit Griffen

    - Praktische Aufbewahrungs- und Transporttaschen für Geschirr und Besteck



    Das vielseitige Camping-Kochge ...

     
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    02.05.24

    AC Research



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     Berufung Clown und Humortrainer (PR-Gateway, 02.05.2024)
    : Ausbildung an der Internationalen Berufsfachschule für Clown und Comedy Infoseminare und Casting ab Mai in Konstanz und der Schweiz

    Die Tamala Clown Akademie in Konstanz richtet ab Mai Informationsseminare und Castings für angehende Clowns aus. Als Anerkennung für ihre Arbeit im theatralischen Bereich wurden die beiden Gründer Jenny Karpawitz und Udo Berenbrinker zu den 100 besten Trainern im deutschsprachigen Raum gewählt.



    Die Rolle des Clowns in der Gesellschaft ...

     Freude am Arbeitsplatz ist der Schlüssel zur Effektivität (PR-Gateway, 02.05.2024)


    Die Freude an der Arbeit zu erhalten, kann eine Herausforderung sein, insbesondere wenn die Aufgaben nur bedingt Spaß machen. Studien zeigen jedoch, dass Motivation und Effektivität steigen, wenn wir uns persönlich mit den Aufgaben identifizieren und einen Sinn darin sehen. Dies unterstreicht die Bedeutung der intrinsischen Motivation, die durch das Bewusstsein des Nutzens einer Aufgabe und die Freude an ihrer Erledigung gesteigert werden kann.



    "Erst die Arbeit, da ...

     BMF-Tocherterfirma: Entwicklung von 3D-BioChips für die pharmazeutische und kosmetische Forschung (PR-Gateway, 30.04.2024)


    Boston, München, 30. April 2024. Boston Micro Fabrication (BMF) hat die Tochterfirma BMF Biotechnology Inc. gegründet, die hochpräzise, mikrofluidische 3D-Biochips für die pharmazeutische und kosmetische Forschung entwickelt. Die Organ-on-a-Chip Plattformen ermöglichen die Reproduktion physiologisch relevanter Gewebe in großem Maßstab, erleichtern damit die Erforschung der Wirkungen von Kosmetik und Medikamenten und beschleunigen die Forschungsabläufe.



    BMF Biotechn ...

     Urlaubskiller Zahnschmerzen ? proDente Sprachführer hilft weiter (PR-Gateway, 30.04.2024)
    Der kostenfreie proDente Sprachführer übersetzt das Wichtigste rund um Zahnschmerzen in sieben Sprachen.

    Zahnschmerzen können die Urlaubsstimmung erheblich trüben. Regelmäßig zur Kontrolle in die Zahnarztpraxis zu Hause mindert das Risiko, dass Zahnschmerzen den Urlaub vermiesen. Im Fall der Fälle hilft der kostenfreie proDente Sprachführer weiter. Er übersetzt das Wichtigste rund um Zahnschmerzen in sieben Sprachen.



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     Diabetes mellitus: Neues auf dem Weg zur Diabetesprävention (PR-Gateway, 30.04.2024)
    Bioresonanz-Redaktion berichtet über eine neue Methode zur Früherkennung von Diabetes

    Lindenberg, 30. April 2024. Diabetes mellitus bleibt häufig lange unentdeckt, da die Erkrankung oft schwer frühzeitig zu erkennen ist. Forscher suchen deshalb nach neuen Methoden, um Diabetes in einem frühen Stadium zu identifizieren. Die Bioresonanz-Redaktion erläutert, wie der Ruhr-Universität Bochum das gelungen ist und worauf es noch ankommt.



    Neue Methode will helfen, Diabetes ...

     Genuss in pflanzlich: Der neue Müller Vegan Mix (PR-Gateway, 30.04.2024)
    Molkerei Alois Müller erweitert ihr Sortiment pflanzlicher Produkte

    Aretsried, 30.04.2024 - Die Molkerei Alois Müller vergrößert ihr pflanzenbasiertes Produktangebot: Der neue Müller Vegan Mix adressiert die Trendkategorie Vegan und ist für alle, die auf pflanzlichen Genuss nicht verzichten wollen. Die beiden Sorten, Müller Vegan Mix Typ Vanille mit Schoko Balls und Müller Vegan Mix Banane mit Schoko Flakes, basieren auf Kokosnuss. Ihr 2-Kammer-Becher ist angelehnt an den Müller Klass ...

     22. DGH-Kongress Geistiges Heilen vom 11. - 13.10.2024 (PR-Gateway, 30.04.2024)
    Vergünstigter Vorverkauf: ab 1. Mai 2024

    Ho"oponopono, Emotionscode, Heilsame Rückführungen, Landschaftsheilung, energetische Schutztechniken, Klangheilung, Schamanismus, Numerologie, Psycho-Physiognomik, die tibetische Heilmethode "Zapchen" u. v. m.: Mit rund 45 Vorträgen, Workshops und Angeboten zur Spirituellen Einkehr und über 20 Referentinnen und Referenten bietet der 22. DGH-Kongress Geistiges Heilen in Rotenburg a. d. Fulda die Chance, die Vielfalt geistiger Heilmethoden vor Or ...

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