Fußpflegetipps für Wanderfreunde
Datum: Montag, dem 06. Juli 2015
Thema: Gesundheit Infos
Auf passende Schuhe und die richtige Fußcreme kommt es an
Die Marktstudie "Wandern in Deutschland 2009" zeigt es deutlich. "Ein Drittel der Wanderer ist zwischen 26 und 45 Jahre alt", sagt Marcel Görtz von der Marktforschungsagentur Trendscope. Das aktive Naturerlebnis ist also längst nicht mehr nur etwas für ältere Menschen. Die Kombination aus sportlicher Aktivität, Erholung und Naturerlebnis fasziniert alle Altersklassen gleichermaßen.
Damit das Wandervergnügen von Anfang bis Ende ein besonderes Erlebnis wird, sollte dem wichtigsten Element für die Fortbewegung auch besondere Aufmerksamkeit zu Teil werden: den Füßen.
Die richtigen Schuhe
Das A und O sind die richtigen Schuhe. Zu enge und reibende Schuhe können schmerzhafte Druckstellen und Blasen verursachen. Die Schuhe sollten der ursprünglichen Fußform durch ein ausgeprägtes Fußbett zumindest entgegenkommen. Außerdem darf der große Zeh im Stand bei voller Belastung nicht vorn anstoßen und muss deutlich zur Seite und nach oben bewegt werden können. Bei zu hohen Absätzen wird das Körpergewicht falsch verteilt - zu viel Gewicht auf den Fußballen verlagert und die Zehen zusammengepresst. Zu viel Druck, vor allem an immer gleicher Stelle, fördert die Produktion übermäßiger Hornhaut, um die hohe Belastung auszugleichen. Das hat zur Folge, dass die Haut an den betreffenden Stellen hart und trocken ist und leicht einreißt. Diese strapazierten, rissigen und verhornten Stellen an der Fußsohle werden als Schrunden bezeichnet.
Die zweite Haut
Das zeigt, wie wichtig gutes Schuhwerk ist. Aber auch die Pflege der Füße trägt entscheidend dazu bei, solche Probleme am Fundament des Körpers zu verhindern. Viele Wanderer cremen vorsorglich ihre Füße mit einer schützenden Fußcreme ein, um quasi eine "zweite Haut" als Schutzschicht zu erzeugen. GEHWOL FUSSKREM aus der Apotheke zum Beispiel enthält medizinische Spezialseife, Vaseline, Lanolin und Talkum. Millimeterdick aufgetragen, bildet die Rezeptur eine Art Schutzschicht auf der Haut und verbessert ihre Gleitfähigkeit im geschlossenen Schuhwerk. So entsteht weniger Reibungswiderstand, und der Fuß bleibt vor Blasen geschützt. Ein weiterer Vorteil: Die Rezeptur enthält das ätherische Thymianöl. Es normalisiert die Schweißbildung, wirkt antimikrobiell und schützt auf diese Weise vor Fußpilz. Durch die hautschützende, durchblutungsfördernde, desodorierende und desinfizierende Wirkung ist der KREM seit über 125 Jahren ein geeigneter Begleiter für jeden, der sich auf lange Fußmärsche begibt oder seine Füße aus sportlichen beziehungsweise beruflichen Gründen starken Belastungen aussetzt.
Produktinformation
GEHWOL FUSSKREM ist in der 75-ml-Tube für 5,98 Euro (UVP) nur in Apotheken, Fußpflegepraxen und Kosmetikinstituten erhältlich.
Bildquelle: GEHWOL
Die Eduard Gerlach GmbH ist mit ihren beiden Marken GEHWOL und GERLACH TECHNIK einer der beliebtesten Komplettanbieter für Fußpflege-Präparate und Geräte zur Ausstattung von Fußpflegepraxen und Kosmetikinstituten.
EDUARD GERLACH GmbH
Dirk Fischer
Bäckerstr. 4-8
32312 Lübbecke
069 / 61 998-21
www.presse-gehwol.de
Pressekontakt:
Dorothea Küsters Life Science Communications GmbH
Dirk Fischer
Leimenrode 29
60322
Frankfurt
fischer@dkcommunications.de
069 / 61 998-21
http://dkcommunications.de
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Auf passende Schuhe und die richtige Fußcreme kommt es an
Die Marktstudie "Wandern in Deutschland 2009" zeigt es deutlich. "Ein Drittel der Wanderer ist zwischen 26 und 45 Jahre alt", sagt Marcel Görtz von der Marktforschungsagentur Trendscope. Das aktive Naturerlebnis ist also längst nicht mehr nur etwas für ältere Menschen. Die Kombination aus sportlicher Aktivität, Erholung und Naturerlebnis fasziniert alle Altersklassen gleichermaßen.
Damit das Wandervergnügen von Anfang bis Ende ein besonderes Erlebnis wird, sollte dem wichtigsten Element für die Fortbewegung auch besondere Aufmerksamkeit zu Teil werden: den Füßen.
Die richtigen Schuhe
Das A und O sind die richtigen Schuhe. Zu enge und reibende Schuhe können schmerzhafte Druckstellen und Blasen verursachen. Die Schuhe sollten der ursprünglichen Fußform durch ein ausgeprägtes Fußbett zumindest entgegenkommen. Außerdem darf der große Zeh im Stand bei voller Belastung nicht vorn anstoßen und muss deutlich zur Seite und nach oben bewegt werden können. Bei zu hohen Absätzen wird das Körpergewicht falsch verteilt - zu viel Gewicht auf den Fußballen verlagert und die Zehen zusammengepresst. Zu viel Druck, vor allem an immer gleicher Stelle, fördert die Produktion übermäßiger Hornhaut, um die hohe Belastung auszugleichen. Das hat zur Folge, dass die Haut an den betreffenden Stellen hart und trocken ist und leicht einreißt. Diese strapazierten, rissigen und verhornten Stellen an der Fußsohle werden als Schrunden bezeichnet.
Die zweite Haut
Das zeigt, wie wichtig gutes Schuhwerk ist. Aber auch die Pflege der Füße trägt entscheidend dazu bei, solche Probleme am Fundament des Körpers zu verhindern. Viele Wanderer cremen vorsorglich ihre Füße mit einer schützenden Fußcreme ein, um quasi eine "zweite Haut" als Schutzschicht zu erzeugen. GEHWOL FUSSKREM aus der Apotheke zum Beispiel enthält medizinische Spezialseife, Vaseline, Lanolin und Talkum. Millimeterdick aufgetragen, bildet die Rezeptur eine Art Schutzschicht auf der Haut und verbessert ihre Gleitfähigkeit im geschlossenen Schuhwerk. So entsteht weniger Reibungswiderstand, und der Fuß bleibt vor Blasen geschützt. Ein weiterer Vorteil: Die Rezeptur enthält das ätherische Thymianöl. Es normalisiert die Schweißbildung, wirkt antimikrobiell und schützt auf diese Weise vor Fußpilz. Durch die hautschützende, durchblutungsfördernde, desodorierende und desinfizierende Wirkung ist der KREM seit über 125 Jahren ein geeigneter Begleiter für jeden, der sich auf lange Fußmärsche begibt oder seine Füße aus sportlichen beziehungsweise beruflichen Gründen starken Belastungen aussetzt.
Produktinformation
GEHWOL FUSSKREM ist in der 75-ml-Tube für 5,98 Euro (UVP) nur in Apotheken, Fußpflegepraxen und Kosmetikinstituten erhältlich.
Bildquelle: GEHWOL
Die Eduard Gerlach GmbH ist mit ihren beiden Marken GEHWOL und GERLACH TECHNIK einer der beliebtesten Komplettanbieter für Fußpflege-Präparate und Geräte zur Ausstattung von Fußpflegepraxen und Kosmetikinstituten.
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