Beste Vorbeugung gegen Übergewicht
Datum: Montag, dem 06. Juli 2015
Thema: Gesundheit Infos
Gesunder Lebensstil für Kinder
sup.- Je früher Kinder an einen gesunden Lebensstil herangeführt werden, desto größer sind die Chancen, dass sie diesen auch im Erwachsenenalter beibehalten. Darauf weist der Bundesverband Die Verbraucher Initiative hin. Umgekehrt gilt: Im Kindesalter erworbene gesundheitliche Beeinträchtigungen, insbesondere Übergewicht, verstärken sich mit hoher Wahrscheinlichkeit mit dem Älterwerden. Deshalb ist Vorbeugung durch einen vernünftigen Lebensstil mit regelmäßigen, ausgewogenen Mahlzeiten, täglicher intensiver und moderater Bewegung sowie festen Zeiten für Schlaf und Entspannung der Königsweg für die Gesundheit der Kinder. Tipps und Anregungen, wie sich diese Empfehlungen im Alltag umsetzen lassen, finden Eltern z. B. auf dem Ratgeber-Portal www.komm-in-schwung.de.
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Supress
Ilona Kruchen
Alt-Heerdt 22
40549 Düsseldorf
redaktion@supress-redaktion.de
0211/555548
http://www.supress-redaktion.de
(Weitere interessante Gesundheit News & Gesundheit Infos & Gesundheit Tipps werden Sie auch hier auf dieser Seite finden.)
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sup.- Je früher Kinder an einen gesunden Lebensstil herangeführt werden, desto größer sind die Chancen, dass sie diesen auch im Erwachsenenalter beibehalten. Darauf weist der Bundesverband Die Verbraucher Initiative hin. Umgekehrt gilt: Im Kindesalter erworbene gesundheitliche Beeinträchtigungen, insbesondere Übergewicht, verstärken sich mit hoher Wahrscheinlichkeit mit dem Älterwerden. Deshalb ist Vorbeugung durch einen vernünftigen Lebensstil mit regelmäßigen, ausgewogenen Mahlzeiten, täglicher intensiver und moderater Bewegung sowie festen Zeiten für Schlaf und Entspannung der Königsweg für die Gesundheit der Kinder. Tipps und Anregungen, wie sich diese Empfehlungen im Alltag umsetzen lassen, finden Eltern z. B. auf dem Ratgeber-Portal www.komm-in-schwung.de.
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