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Gesunde Ernährung ist vor allem bei älteren Menschen sehr wichtig, denn mit dem Alter wird man auch anfälliger für Krankheiten. Nur mir guter Ernährung kann man das Immunsystem stärken.
Mein Vater zum Beispiel war schon immer etwas kräftiger gebaut, dies hinderte ihn aber nicht auch weiterhin viel ... (Klary, )
Ganz ehrlich, ich finde, dass du das Problem von der verkehrten Seite angehst. Du solltest erst an einer anderen Baustelle arbeiten, bevor du dich optisch verändern, sprich operieren lässt.
Ich finde, dass du zuerst an deiner Psyche arbeiten solltest, denn meistens hat diese Unzufriedenheit mehr ... (Klary, )
An deiner Stelle würde ich da nochmal zuvor einen Arzt konsultieren und diesen Befragen. Je nach Region benötigt man Mittel gegen Denguefieber usw. Ich bin damals auch zu meinem Hausarzt und habe mich ausgiebig beraten lassen, was ich an Medikamenten für meinen Thailandurlaub mitnehmen soll. Schluss ... (bela, )
Cool, dass es hier so einen Thread gibt. Ich will auch endlich vor dem Sommer noch ein paar Kilos verlieren und bin ein absoluter Neuling auf dem Gebiet. Seid ihr in einem Fitnessstudio angemeldet oder habt ihr einen Crosstrainer zu Hause stehen?
Ich habe am Fuß einen Hallux Valgus (der Knochen, ... (Gabi1310, )
Wenn man es einmal weiß, dann ist es relativ einfach. Man muss es sich nur einmal merken. :)
Also Hanf ist streng genommen eine Oberkategorie von allem, also die Pflanzengattung aller Hanfgewächse. Zum Beispiel gibt es den Oberbegriff Hunde, wobei es darunter unendlich viele Arten von Hunden gibt ... (JasonB, )
Wünscht sie sich denn welche?
Ich meine hat sie in letzter Zeit viel davon gesprochen.
Nicht dass das dann in einem Beziehungsgespräch endet.
Du weißt schon, ich soll wohl Sport machen, also findest du mich zu dick ??!
Also recherchiere das noch mal ganz genau.....
(Dora39, )
1990 kam der Film \"Harry und Sally\" in die deutschen Kinos.
Alle, die sich ein klein wenig Romantik bewahrt haben schwärmten von diesem Film.
Und alle Kerle wollten, obwohl sie schwierig war, Sally Albrigh gespielt von Meg Ryan heiraten.
Auch in \"Schlaflos in Seattle\" sah sie immer noch hin ... (Otto76, )
Und so eine Reise mal zu Ostern?
Einfach mal weg und die Seele so richtig baumeln lassen.
Und am besten der Verwandtschaft nichts sagen.
Sie wissen schon, die entdecken zu Ostern, dass sie noch ein Auto in der Garage haben und fassen den Entschluss die Verwandtschaft zu belästigen.
Also, schna ... (Ralphi-K, )
[quote]
Da hilf nur eines Plan machen.
Erst mal jeden Tag aufschreiben was du so alles ist.
Dabei nicht Schummel, du betrügst dich selber.
Dann Grundumsatz ausrechnen.
Und dann Essenplan machen und einen Sportplan !!
[/quote]
Auf jeden Fall erstmal ermitteln, wie viel du am Tag isst und ... (Piamia, )
Kennt ihr außer den üblichen Salze wie Meersalz, Jodsalz etc noch andere, die man zum Kochen gut verwenden kann? :)
(Piamia, )
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